عشق می تواند استرس را کم کند، سلامت روان را ارتقا ببخشد، احتمال ابتلا به سرطان را کاهش دهد، فشار خون را کم کند، حافظه را تقویت کند و به شما احساس امنیت و اعتماد به نفس بدهد.

نوشیدن آب کافی می تواند باعث کاهش وزن شما شود و از سنگ کلیه پیشگیری کرده و باعث درمان چین و چروک پوست، درمان یبوست و درمان استرس شما شده و انرژی شما را بیشتر کند.

سیگاریها بیشتر از سایرین در معرض بیماریهای قلبی و عروقی قرار دارند. کشیدن سیگار باعث بیماریهای مختلف تنفسی می شود.